Alexandre DION Ostéopathe
Toutes les infos sur les processus de consultations.
Motifs de Consultation
Motifs de Consultation
Mal de dos
L’ostéopathie permet de soulager les douleurs cervicales : douleur du cou, torticolis, raideurs, etc. Ces cervicalgies peuvent faire suite à plusieurs phénomènes :
Un trouble postural (mauvaise position quotidienne),
Un trouble mécanique (arthrose, manque de mouvement),
Une mauvaise vue ou un trouble de convergence oculaire,
Un trouble manducateur (bruxisme, malocclusion, blocage de mâchoire),
Un trouble auditif,
Un trouble viscéral (œsophage, pharynx, larynx, thyroïde, etc.),
Un traumatisme (accident de voiture, whiplash (coup du lapin), chute, etc.),
Un stress, en entraînant une augmentation de la tension des muscles du cou.
LES DORSALGIES : au nombre de 12 vertèbres thoraciques ou dorsales
Les dorsalgies sont des douleurs du dos situées entre les cervicales (cou) et les lombaires (bas du dos). Elles constituent un motif de consultation fréquent. Elles peuvent apparaître à cause d’un dysfonctionnement du rachis dorsal, des structures voisines (cotes, épaules, etc.), ou encore d’un d’organe (poumons, cœur, reins, estomac, foie, etc.)
LES LOMBALGIES : au nombre de 5 vertèbres lombaires
La lombalgie désigne une douleur du bas du dos. C’est une douleur courante et généralement sans gravité. La plupart des français en ont déjà souffert.
C’est de mal de dos le plus fréquent car les lombaires supportent une grande partie du poids du corps. Les douleurs sont situées au niveau des muscles, tendons ou ligaments soutenant la colonne vertébrale. On peut les classer en deux catégories principales :
Les lumbagos ou lombalgies aigues qui apparaissent souvent à la suite d’un faux mouvement, d’un effort de redressement ou un port de charge et sont parfois accompagnés d’une hernie discale. Les lombalgies chroniques qui peuvent durer plusieurs mois. Il existe de nombreuses causes de lombalgies comme le surpoids, une mauvaise posture, un traumatisme ou encore le stress. L’ostéopathe vous aidera à diagnostiquer les causes de votre lombalgie au travers d’une série de questions et de tests de mobilité. Il pratiquera ensuite un traitement personnalisé de la zone responsable de vos douleurs.
Dans certains cas comme la lombalgie chronique, après en avoir traité la ou les causes, l’ostéopathe pourra vous orienter vers un spécialiste de la structure responsable de votre douleur (posturologue, podologue, orthoptiste…) ou chez un kinésithérapeute afin de vous enseigner à prendre soin de votre dos au quotidien et qu’il continue la détente musculaire lombaire en plusieurs séances.
Gonalgie (douleur du genou)
L’ostéopathe testera l’intégralité du genou, afin d’identifier la cause de la douleur. Par la suite il pourra traiter le genou spécifiquement, tout en équilibrant les structures avoisinantes.
Scapulalgie (douleur de l’épaule)
L’ostéopathie est efficace sur cette articulation, qui de par sa structure, est assez instable, soutenue essentiellement par des muscles et des ligaments.
Maux de tête
Une grande partie des maux de têtes prend son origine dans la nuque (Mal de dos – Cervicalgies). Une autre partie de ces douleurs fait suite à des dysfonctions viscéraux, ophtalmologiques ou manducatrices (mâchoires), à des sinusites ou autres infections ORL ou à des traumatismes anciens.
L’ostéopathie permet d’identifier la cause du mal de tête par un interrogatoire et un examen précis et parvient, dans de nombreux cas, à diminuer l’intensité, la fréquence voir à soulager complètement les symptômes ressentis.
Névralgie : Sciatiques, NCB, …
Il existe un grand nombre de névralgies, les plus fréquentes sont : la sciatique, la cruralgie, la névralgie cervico-brachiale : NCB, la névralgie occipitale ou névralgie d’Arnold, la névralgie trigéminale, la névralgie dorso-intercostale, la névralgie lombo-abdominale, le syndrome du canal carpien, syndrome du canal ulnaire…
L’ostéopathe, en redonnant de la mobilité et de l’élasticité à ces structures et en traitant le déséquilibre responsable de la compression du nerf, peut mettre fin à ces douleurs ou les soulager.
Enfin à noter, que lorsqu’une névralgie persiste ou que votre ostéopathe après certains tests réalisés, vous réfère vers votre médecin généraliste afin d’effectuer des examens complémentaires (radio /scanner /IRM) qu’il jugera nécessaires. Si les examens ont été réalisés l’ostéopathe peut aussi vous orienter vers un neurochirurgien si des examens type scanner ou IRM révèle une hernie discale, comprimant la racine nerveuse
Troubles viscéraux
Les troubles viscéraux améliorés ou soulagés par l’ostéopathie sont nombreux.
Voici une liste non-exhaustive des symptômes ou structures qui peuvent être traitées :
Sinusites
Otites à répétitions
Douleurs fasciales et orbitaires
Dysfonctionnements thyroïdiens
Asthme et difficultés respiratoires
Reflux acides (RGO)
Pesanteur ou brûlures d’estomac
Troubles du transit (diarrhée – constipation)
Colites spasmodiques (colopathies fonctionnelles)
Ballonnements, digestion difficile
Irrégularités du cycle menstruel
Dyspareunies (douleurs aux rapports sexuels)
Jambes lourdes
Stress, angoisse et insomnies en ostéopathie
C’est un état qui se manifeste par différents signes :
Des tensions musculaires (tension du diaphragme, trapèzes, serrage de dents, crispations, etc.), Le cœur qui s’accélère (tachycardie), Des tremblements, De la fatigue, des difficultés à s’endormir, des insomnies, Des troubles digestifs (douleurs abdominales, spasmes, nausées, reflux, lenteurs digestives, diarrhées ou constipation etc.), Des troubles respiratoires (sensations d’oppressions, difficultés à respirer correctement, etc.)
L’ostéopathe va d’abord tenter de relâcher le psychisme par une action physique car les deux ont un lien étroit.
De plus, la prise de conscience des différents processus d’installation des tensions va permettre au patient de lutter plus efficacement contre le stress.
En plus du bilan global que réalise toujours l’ostéopathe dans sa recherche de la cause du motif, il va dans ce cas, s’orienter sur certaines zones:
La base du crâne et les cervicales. Lieu d’émergence des nerfs vagues qui innerve le système cardiorespiratoire et les organes digestifs et du nerf phrénique qui innerve le muscle diaphragme.
Le diaphragme, le plexus solaire et les intestins car ce sont des zones de regroupement des nerfs en plexus.
Les organes thoraco-abdominaux (foie, estomac, intestins, reins, poumons…) car ils sont responsables de notre métabolisme et interviennent dans la régulation du stress et car ils dysfonctionnent suite à un stress chronique.
Traumatismes
Un traumatisme peut être subit lors d’un mouvement contrarié type entorse, accident de voiture, une chute, un choc, après la sur-sollicitation d’une structure au sport, au travail ou lors d’un mauvais positionnement (microtraumatismes). Il arrive que le corps ne parvienne pas à s’adapter aux conséquences d’un traumatisme, on dit qu’il compense, c’est là qu’apparaissent les douleurs.
Un traumatisme psychique peut aussi agir sur notre corps, on parle de dysfonction psychosomatique. Un état d’hyperexcitabilité nerveuse comparable au stress se met en place. (stress, anxiété, insomnies)
L’ostéopathie va aider le corps à assimiler et adapter le traumatisme puis va relâcher les dysfonctions qu’il a entraînées.
L’ostéopathie pour qui ?
Nourissons
Dans le ventre de sa maman, le futur bébé subit des contraintes importantes dues à la position qu’il occupe pendant toute la grossesse. Cela peut déséquilibrer la tonicité de ses muscles, la mobilité de ses articulations et l’élasticité de ses tissus. Ces manques de mobilité peuvent être à l’origine d’un grand nombre de troubles pouvant perturber le nourrisson :
– troubles neurovégétatifs tels que l’agitation ou des troubles du sommeil
– troubles digestifs tels que des régurgitations / coliques / constipations / ballonnements…
– troubles ORL à type d’otites / rhinites
– troubles pulmonaires type bronchiolite
– plagiocéphalie ( tête plate )
– torticolis congénital
Enfants & adolescents
L’ostéopathe doit s’assurer que ces contraintes n’entraînent aucune conséquence sur le bon fonctionnement de l’organisme de l’enfant/ adolescent. La prise en charge de ces jeunes patients est importante car c’est une période où les déséquilibres peuvent se fixer durablement.
L’ostéopathe peut détecter par exemple une scoliose et ainsi travailler en parallèle avec un kinésithérapeute, ou pour d’autres rasions référer vers d’autres spécialistes type orthoptiste, posturologue, podologue, orthodontiste…
Femmes enceintes
L’ostéopathie est d’un grand intérêt pour la préparation à l’accouchement en s’assurant de la parfaite mobilité des os du bassin et en redonnant de la souplesse aux muscles du périnée afin de faciliter le passage du nouveau-né, ou pour soulager des lombalgies, sciatalgies par exemple. L’ostéopathe pourra être utile après une césarienne également, afin de travailler sur la cicatrice, qui pourra engendrer des douleurs ou des déséquilibres si cette dernière présente des adhérences.
Adultes
Sportifs
Cependant, le sportif soumet son corps à de nombreux traumatismes ou microtraumatismes qui en altèrent le bon fonctionnement et créer des déséquilibres qui peuvent passer inaperçus, ou bien créer des douleurs. Continuer la pratique du sport en augmente d’avantage les conséquences articulaires et musculaires. Pour éviter l’hyper-sollicitation et prévenir l’usure de ces structures, l’ostéopathe en rétablit une parfaite mobilité afin d’équilibrer son patient, et lui rendre ses aptitudes physiques.
En outre, les performances du sportif et ses temps de récupération peuvent être améliorés grâce à l’intervention d’un ostéopathe afin d’élever le potentiel du corps à son maximum.
Séniors
L’ostéopathie a pour but premier de redonner de la mobilité aux structures du corps et d’en améliorer les échanges (circulatoires, nerveux, etc.). Elle est donc particulièrement conseillée dans le suivi de la personne âgée afin de réduire les symptômes ressentis, et ainsi soulager le patient. Cela permet de retarder par exemple la pose de prothèses au niveau de certaines articulations.
Techniques de traitement
Certaines d’entre elles sont moins agréables que d’autres mais lorsqu’elles sont appropriées et bien exécutées elles ne présentent aucun risque.
Les techniques structurelles
L’ostéopathe possède tout un arsenal de techniques allant du thrust («crack ») à la participation active du patient (contracter-relâcher), en passant par une mobilisation douce de l’articulation pour résoudre les dysfonctionnements.
De manière générale, ces techniques sont indolores.
Fasciales
Ces techniques agissent sur les fascias qui sont de grandes membranes qui recouvrent et séparent les différents éléments du corps, où il peut exister des points de fixité ou adhérences (notamment cicatrices chirurgicales) qui peuvent être à l’origine de douleurs ou bien les maintenir.
L’ostéopathe, par sa palpation, va détecter ces zones et réduire les tensions associées par une mobilisation douce de ces fascias.
Viscérales
L’ostéopathe agira donc sur les moyens de fixité des différents organes ce qui jouera aussi sur leur perfusion, puisque le système artériel est compris dans ces moyens d’union, mais il devra aussi avoir une action neurovégétative afin de casser la boucle neurologique qui s’est créée.
L’inverse est aussi possible : des douleurs « viscérales » peuvent être la conséquence de perturbation des différentes structures qui sont en rapport avec lui.
Le crânio-sacré
Elles sont dites crânio-sacrées car dans cette approche le sacrum est indifférenciable du crâne puisqu’ils sont unis par un lien mécanique réel la dure mère. Cette dernière tapisse le crâne et le segmente, puis se continue dans la colonne vertébrale et se termine sur le sacrum, créant ainsi une continuité mécanique entre ces deux éléments.
L’ostéopathe portera une attention toute particulière au crâne et au sacrum dans cette technicité là.
Elle consiste dans sa composante crânienne en de légères pressions toujours indolores à certains endroits de la tête et du sacrum.
Déroulement d’une séance
La consultation ostéopathique
Un entretien verbal (anamnèse)
Une phase d’observation et de test
Le Traitement
Le traitement n’est pas douloureux. Il cherche à obtenir une parfaite mobilité et un équilibre du corps entier.
Il faut parfois un ou deux jours pour que le corps intègre et s’adapte totalement au traitement et à sa nouvelle mobilité. Pendant ce temps, de petites douleurs peuvent persister.
Tarifs
65 €
CONSULTATION
45MN À 1H